育児ママ
雨の日って本当に憂鬱…何する?
育児ママ
子供が体力有り余って困る。
雨の日にどう過ごそうかと悩むご家庭は多いのではないでしょうか。
我が家も、公園に行けず、商業施設も混んでいる休日の雨の日は、子供にどうやって体力を使わせるか頭を抱えていました。
こんな方におすすめ
- 雨の日のおうち遊びに困っている人
- 自宅で運動遊びをさせたい人
- 家の中で体力を使わせたい人
室内でスポーツさせたい時は、身体を動かすおもちゃを導入してみてください。
お子さんと一緒に楽しく過ごすことができますよ♪
①ジャングルジム
四角い骨組みが重なったジャングルジムだけでなく、滑り台やブランコが一緒についたものが人気です。
ブランコをはずせば鉄棒にもなり、雨の日に公園に行けなくとも、公園と同じように遊具で遊ぶことができます。
また、対象年齢は1歳~5歳、物によっては8歳までと非常に長いスパンで遊べるので、一家に一台あると重宝すること間違いなしです。
ジャングルジムを使って様々な運動ができたり、おままごとにも使えるので、退屈な雨の日には大活躍でしょう。
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②トランポリン
子供は飛び跳ねる生き物です(笑)
ましてや雨の日なら、外でパワーを発散できない分、室内で走り回ることでしょう。
マンションに暮らしているご家庭は、下の階や近隣に迷惑とならないかハラハラすることもあると思います。
トランポリンがあれば子供の足音が気にならず、ジャンプをさせてあげられるので、親にとっても子供にとってもストレスから解放させてくれるアイテムです。
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➂鉄棒
公園と言えば鉄棒。
自宅にも鉄棒があれば、低年齢の子はぶら下がり、幼児になれば前回りや逆上がりに挑戦するようになることでしょう。
鉄棒好きの子供は多く、小学生になるとより一層、鉄棒遊びが盛んになります。
全身の筋肉も鍛えられて運動能力向上にもつながる遊具なので、おすすめです。
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④バランスストーン・バランス平均台
ちょっとしたスペースで遊べるのがバランスストーンやバランス平均台。
子供が自分の好きな配置で遊べるので、試行錯誤してつくり出す訓練にもなります。
怪我の心配もないおもちゃなので、安心して遊ばせられますね。
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➄D-Bike mini
1歳から楽しめる(0歳から乗れるD-Bike miniもあります)自転車です。
歩き始めて身体を動かすことが好きになってくる1歳代。
雨の日でも家の中で気軽に自転車遊びができ、テレビを観る時も乗りながら楽しめるので飽きずに遊べます。
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家の中でお子さんが身体を動かせるアイテムを常備しておけば、雨の日でも親はため息つくことなく、おうち遊びを楽しむことができます。
是非、自宅でできる運動遊びの参考にしてみてください♪